028 7300 2788 
133 Dương Bá Trạc, P.1, Q.8, Tp.HCM Qua cầu Nguyễn Văn Cừ, Q1 - 100m phía tay trái ĐỘT QUỴ - NGUY CƠ & DỰ PHÒNG
Admin 11/12/2020 - 09:30:49
Phòng ngừa: Bắt đầu với việc biết nguy cơ của bạn. Gần 80% đột quỵ và bệnh tim có thể được ngăn ngừa thông qua các lối sống lành mạnh như thói quen như ăn uống lành mạnh, năng động và không hút thuốc.
Các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống: Ăn uống không lành mạnh, ít vận động, cân nặng ngoài phạm vi khỏe mạnh, hút thuốc, căng thẳng, uống nhiều rượu bia, nghiện thuốc
Các tình trạng là yếu tố nguy cơ:
Cao huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường, rung nhĩ (tim mạch), rối loạn nhận thức
Các yếu tố nguy cơ bạn không thể kiểm soát:
- Giới tính: Nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ của phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh. Phụ nữ có xu hướng được bảo vệ khỏi bệnh tim trước khi mãn kinh vì tác dụng bảo vệ của estrogen. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng như vậy. Ví dụ: phụ nữ tiền mãn kinh với bệnh tiểu đường có nguy cơ tương tự như người đàn ông cùng tuổi vì bệnh tiểu đường hủy bỏ tác dụng bảo vệ của estrogen.
- Tuổi: càng lớn tuổi càng tăng nguy cơ
- Bệnh sử gia đình: Nếu bạn có người thân đã bị đột quỵ hoặc rối loạn chức năng thần kinh ngắn hạn do gián đoạn cung cấp máu đến não hay mắt ở độ tuổi sớm, bạn có nguy cơ cao hơn.
- Hoàn cảnh cá nhân: Hoàn cảnh cá nhân và các yếu tố môi trường có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như tiếp cận với thực phẩm lành mạnh, nước uống an toàn, dịch vụ y tế và các dịch vụ xã hội.
